1. Wlasne wrazenia po uzyciu Shock Therapy Nie mam własnych wrażeń bo jeszcze nie stosowałem ale słyszałem o nim wiele pochlebnych ocen, że pompa ogromna, siła wzrasta itp. 2. Dlaczego wedlug was produkt ten jest godny uwagi? przedewszystkim sam skład mówi za siebie a po za tym sporo ludzi go stosowało i jak dotąd nie słyszałem złych opini o tym [...]
Tylko ze chodzenie dla nog to zaden impuls, jak wiadomo od zarania dziejow czlowiek chodzi wyprostowany na dwoch konczynach Takze wniosek narzuca sie sam. Miesnie ud sa najsilniejszymi u czlowieka, dlatego tez zeby rosly powinno sie uzywac wielkich ciezarow, czego konsekwencja jest mniejsza liczba powtorzen. Podobnie rzecz ma sie z plecami, w [...]
joszka jest w moim przypadku nie do podrobienia, od razu katar mam ;-D, ale żeby się dowiedzieć czy działa czy nie to trzeba solo kupić bo w tych matrksach a szczególenie "propertiary blend" to cholera wie co sypią i w jakich dawkach
Zgadzam sie, w duzym stopniu zalezy od organizmu, na jednych dziala, za to na innych w ogole albo pogarsza jeszcze... Ja na twarzy nie mam prawie nic, cos tam trochke, gorzej z czołem, mam obsypane :/
nie mozna powiedziec jednoznacznie ze xp jest lepszy lub clout...wszystko zalezy od organizmu...na kazdego dziala"mocniej"inny suplement kup,sprawdz i sie przekonasz czy dziala lepiej od innego stosowanego wczesniej
JauCh szczerze to wolałbym aby w ogóle nie doszło do walki pomiędzy Martinezem a Golovkinem obu bardzo lubię a niestety trzeba spojrzeć prawdzie w oczy ,czas Maravilli dobiega powoli końca, nie dość że często męczą go kontuzję to również upływający czas działa na jego niekorzyść. Sergio w lutym przyszłego roku kończy bowiem 38 lat.
[...] postępy to powinniśmy brać kretkę aby je przyśpieszyć, gdy ich brak aby żeby nareszcie się pojawiły, i czy dziesięć czy sto cykli ktoś zrobi to tak do końca się na nią nie "uodporni" bo to nie są sterydy i zawsze można zwiększyć dawkę, zrobić dłuższą przerwę i co najważniejsze w przeciwieństwie do sterydów nie cierpi na tym [...]
Mam do was pytanie jaki nabuj dziala na osoby pod wplywem alkocholu i narkotykow. Ostatnio sytacja zmusila mnie do urzycia naboju brazowego i nie podzialal on wiogule na dresa z kobolem tylko go odstraszyl natomiast koledzy co ze mna szli mowili ze czuja gaz i drapie ich w przelyku. Jednak jak sie okazuje te naboje brazowe nie sa takie dobre. [...]
a i zeby nie bylo ze zachecam kogos do brania PH. Autor postu pytal sie czy Halo z Gaspari jest ok, wiec ja napisalem ze nie jest to stare dobre Halo. To wszystko. Jak autor chce miec bezpieczna alternatywe od PH niech wezmie E-BOL z Thermolife , srodek calkowicie naturalny i dziala podobnie do PH czy sterydow. Napewno duzo bardziej [...]
prosekto no widziesz a ja nie slyszalem zeby ktos zszedl na martwice watroby po PH , raczej cos ci sie za alkocholem pomylilo. Bodyline no tak najlepij komus bana dac to najprostrze. Co do moich teorii sam probowalem i znam parenascie osob z moich znajomych ktorzy tez probowali GL i Competiva i stad nasze odczucia. To co jak ma dzialac tak [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jak unosisz sztange moze zmien chwyt na wezszy/szerszy albo sprobuj sposobu Zottmana który na mnie działa idealnie. wygląda to tak Unosimy sztangielkę podchwytem do góry Przytrzymujemy ruch na 2 sekundy Przekręcamy nadgarstki tak, abyśmy trzymali sztangielki nachwytem Opuszczamy sztangielki (powoli) jednak nie gwarantuje sukcesu [...]
.."żeby dobrze boksować trzeba się uczyć od boksera,żeby dobrze radzić sobie w parterze od graperów".. zgadzam sie .. ale nie do konca Czasem ktos nie cwiczy czegos ale wie i rozumie jak to dziala -i jest w stanie drugiemu wytlumaczyc nie umiejejac samemu wykonac poprawnie-ale to tylko czasem
[...] ryż 4. masło wywal (tłuszcz masz juz z rybki), chleb miałes w 1 posiłku, więc teraz już zmień na inne źródło węgli do tego warzywek daj 5. masło i chleb wywal, z serem nie przesadzaj, lepszy byłby twaróg lub tuńczyk dzień 3 1. polecałbym ci tutaj takie cos: - owsiane, jajko, troszke mleka, oliwa z oliwek i zrób z tego omleta. Potem na [...]
"Działa dynamicznie i mocniej cyklicznie" może dlatego, że suplementując ja stale nie odczuwasz aż tak jej działa jak robiąc to okresowo? Roztrenowanie? A jest ono tak długie żeby rezygnować na ten czas z brania kreatyny? Wątpię żeby autor tematu miał jakikolwiek offseason.
Początkowo obcinałem delikatniej, tak jak wstawiałem zrzuty z diety, natomiast fakt, że waga stała, dlatego zdecydowałem na mocniejszy ruch. Wyczucie czy waga spada przy delikatnym deficycie jest dość trudne,bo raz sie cżłowiek waży na czczo, raz mniej lub więcej najedzony, raz po toalecie raz przed, raz opity woda a raz "wysuszony", itp. Żeby [...]
Dzisiaj drugie podejscie do porcji 2kap 2kap hell fire + 5g BA + 20g BCAA Sesja aero 60min: Pobudzenie bardzo dobre, wysoka termogeneza (moglem wycisnąć koszulkę). Dobre tempo treningu( spadło lekko ok 50min krecenia) w tej fazie odczuwalne lekkie zmęczenie. W porównaniu do przedwczorajszego treningu siłowego na dwoch kapsach HF to dzisiaj nie [...]
Zrobiłem dzisiaj trening tak jak mówiliście i w skrócie było zaebiście %-) . Dodałem jeszcze kolorki żeby było czytelniej dla mnie. Dzisiejsze zmagania: TRENING 28.7 A1- 24/20 Druga seria dała w kość :D ( na nast. trningu ide na 30 a za dwa treningi robie z podwyższeniem tylko nóg) D- 20/16 W miarę gładko C- 1/10 natywnych podciągań było trudno [...]
[...] na UFC 127? Czy Twoje treningi na macie zmieniły się w jakiś szczególny sposób od kiedy walczysz w najlepszej organizacji świata? Maciej Jewtuszko: Treningi wyglądają podobnie. Mamy opracowany system treningowy przez Piotra Bagińskiego więc po co zmieniać coś co działa, są efekty w postaci pasa Moksa i wielu innych zwycięstw chłopaków. Do walki [...]
1. osobiscie nie wyobrazam sobie trenowac silowo rano na czczo, ale tez kwestia kto, jak ciezko trenuje. dla mnie posilek przed treningowy w jakiejkolwiek postaci to obowiazek, chociazby wrzucic w siebie minimalistycznie te 25g bialka i 30-40g wegli. zawsze to juz cos. co do okresu po treningowego to nie musisz podawac weglowodanow w formie [...]
Bisi: nie wiem, skąd masz tak sensacyjne informacje, ale zmień źródło... bo dawno się tak nie ubawiłem. Były prezydent WTF faktycznie siedzi. I co? I nic, bo w tej federacji zmiana prezydenta nie pociąga za sobą rozpadu całości. Wybrano już dość dawno nowego, federacja działa jak wcześniej... a już na jakiekolwiek przejście do rozpadającego się [...]